4 วิธีฟื้นฟูผิวเสีย ให้เป็นผิวสวย

แดดประเทศไทยนี่มันร้อนแรงไม่หยุดจริงๆค่ะ เพื่อนๆหลายๆคนอาจจะต้องเจอกับแดดแรงๆในทุกวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้ผิวพรรณของเรานั้นหม่นหมอง ผิวเสีย วันนี้แอดมีวิธีมาฟื้นฟูผิวเสียให้เป็นผิวสวยไว้อวดกันค่า

วิตามิน C


วิตามินซี ช่วยฟื้นฟูผิวเสียได้ดีทีเดียวค่ะ หลายๆคนอาจจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซี แต่อย่าลืมนะคะว่า ผักและผลไม้หลายๆชนิดก็มีวิตามินซีสูงเช่นกัน แต่ใครจะสะดวกแบบไหน ก็เลือกได้เลยค่ะ

มะเขือเทศ


คงจะเคยได้ยินกันว่า มะเขือเทศกินแล้วผิวสวย ใช่ค่ะ มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด และมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเสียค่ะ

ชา


ชา มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูง มีกรดที่ช่วยดึงความร้อนออกจากผิว โดยการใช้ซองชา ประคบกับผิว หรือจะแช่ในอ่างอาบน้ำแล้วอาบก็ได้

ครีมกันแดด


ในเมื่อหลีกเลี่ยงแดดไม่ได้ ก็ต้องป้องกันด้วยครีมกันแดดที่มี spf เยอะๆ หรือหากเกิดอาการแสบร้อนหลังจากโดนแดด ให้ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาทันทีหลังจากโดนแดด เพื่อไม่ให้ผิวไหม้ค่ะ