4 วิธีกระตุ้นนมแม่โดยไม่ต้องใช้อาหารเสริมสำหรับคุณแม่บางคน อาจจะมีน้ำนมน้อย หรือ น้ำนมไหลยากต้องพึ่งอาหารเสริมต่างๆ เพื่อให้มีน้ำนมมาให้นมลูกน้อยแต่ แม่ขิงจะบอกว่าเราสามารถเพิ่มน้ำนมได้โดยที่ไม่ต้องอาหารเสริมเลย มาดูกันเลยจ้า
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
ทานผักที่ช่วยเพิ่มน้ำนม เช่น ใบกระเพรา โหระพา ฟักทอง เป็นต้น
ดื่มน้ำขิง
นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
ห่างไกลโรคร้ายด้วยอาหารต่อต้านมะเร็ง
ในปัจจุบันมีผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งจำนวนมาก สามารถเกิดขึ้น [...] [...]
มิ.ย.
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราดื่มน้ำขิงทุกวัน?
ขิง จัดเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์มากมาย สามารถนำมาใช้ป [...] [...]
พ.ค.
4 วิธีฟื้นฟูผิวเสีย ให้เป็นผิวสวย
แดดประเทศไทยนี่มันร้อนแรงไม่หยุดจริงๆค่ะ เพื่อนๆหลายๆคน [...] [...]
พ.ค.
ลดพุง ลดอาการท้องอืดด้วยการทำ ดีท็อกซ์ ทำง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง
สาวๆที่พบเจอปัญหา พุงยื่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอบ่อย หน้า [...] [...]
เม.ย.